EL ARTE DE ELEGIR

Introducción            Coaching espiritual            Treinta días de coaching espiritual            Entrenar el «músculo» del ánima            Coach para no creyentes            Manual de entrenamientoPreámbulo. «Buscar y hallar»1. «Soy creado para». Principio y Fundamento (primera parte)    Crear belleza, salvar vidas, mejorar el mundo... Elecciones «trascendentes»    Dianas y puertos    El PF como «opción fundamental»    No predestinación    Seres singulares, decisiones únicas    El PF como «eficacia metafísica»    Tabla de ejercicios (I)    Recomendaciones antes de empezar los ejercicios (anotaciones)    Tiempo y lugar            Anexo. El mal espíritu, las agujetas del ánima                        Mociones, espíritus, consolaciones, ángeles, demonios...                        Tentación grosera. Dejarlo antes de empezar                        Discernir: cultivar el oído musical2. «Hacerme indiferente». Principio y Fundamento (segunda parte)Confundir fines con mediosEjercitar la indiferenciaReorientar el deseoAfecciones desordenadasTres binarios«Estirar» el espírituTabla de ejercicios (II)            Ejercicio 1. La isla desierta            Ejercicio 2. El tallista            Ejercicio 3. Mis irrenunciables            Ejercicio 4. El pescador            Ejercicio 5. El centro comercialAnexo. Bajo especie de bien

Vivir es elegir. Nos pasamos la existencia tomando decisiones. Y, paradójicamente, a pesar de ser nuestra ocupación principal, son pocos los que se preocupan por aprender a decidir. Damos por supuesto que nacemos con la capacidad innata de elegir aquello que más nos conviene. Nada más lejos de la realidad. Elegir es un acto inevitable para casi todos los seres vivos, un arte que hay que aprender; pero «elegir bien» entraña una serie de habilidades que conviene ejercitar. Este es un libro «práctico», un manual de destrezas espirituales encaminadas a elegir bien.